Society & Culture
Quem nunca tentou mudar um hábito e não conseguiu ou então sentiu que levou muito tempo até que a nova rotina se estabelecesse?Nesse episódio eu falo um pouco sobre como tem sido esse processo para mim e compartilho algumas dicas do que tem me ajudado a mudar algumas coisas por aqui para além dos livros e técnicas.Além desse canal de podcast vocês também me encontram no instagram @cajuinaefrevoCom amor,Carol See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.