Arts
In dieser Episode sprechen wir insbesondere über Frauen und deren speziellen Stoffwechsel. Du erfährst... ...warum es für Frauen schwieriger ist mit Sport Fett zu verbrennen ...warum Frauen sensibler auf Leptin reagieren ...warum Carb-Cycling und die anabole Diät für Frauen perfekt geeignet ist ...was es mit den a-Rezeptoren auf sich hat und warum Sport die Fettfreisetzung blockieren kann ...welchen Einfluss der Menstruationszyklus auf deine Fettabbauresultate hat