थायराइड है, जानिए क्या खाना चाहिए क्या नहीं

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सेहत की बात

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थायराइड ग्लैंड का मुख्य काम है हार्मोन का निर्माण करना. इससे शरीर का मेटाबॉलिज्म नियंत्रित रहता है. हार्मोन अधिक या कम होने पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. यदि आपको थायराइड है, तो डाइट में कुछ बातों का ज़रूर ध्यान रखें.