Stress? - kurze Pause

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Teema

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Eine Tasse Tee, eine Decke, ein bisschen Musik, ein Buch oder einfach gar nichts tun. Mal ehrlich: Wann habt Ihr Euch zum letzten Mal einfach entspannt? Ohne einen Gedanken an den nächsten Termin, das ungespülte Geschirr oder die drei Stunden Schlaf, die Ihr eigentlich noch nachholen müsstet? Wir leben ziemlich schnell. Und das macht so viel Spaß, dass wir meistens gar nicht merken, dass wir eine Pause brauchen. Bis sich unser Körper wehrt und wir einfach den nächsten Zug verschlafen, auf den wir aufspringen wollten. Wir haben uns eine kleine Pause gegönnt und darüber geredet, was er eigentlich mit uns macht, dieser Stress. Wahrscheinlich übrigens die erste Teema-Folge, für die wir uns wirklich mit unserem Ingwertee in eine Decke gekuschelt haben: In Hamburg ist der Nieselregen-Herbst angekommen. Hört rein auf: Spotify Apple Podcast Anchor.fm