SMC #12 - w/ AJ Morris - BB-Standards, Key Factors of a Good Coach & Low Volume Training

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Swiss Muscle Cast

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Herzlich Willkommen zu einer weiteren Podcast-Episode des Swiss Muscle Cast! Mit unserem Podcast versuchen wir euch einen Mehrwert zu bieten, indem wir relevante und aktuelle Themen aus der Trainings- und Ernährungswissenschaft für euch aufbereiten und viele weitere Punkte im Zusammenhang mit Bodybuilding thematisieren. Unser Ziel ist es, dass Du als Zuhörer aus jeder Episode etwas lernen kannst!Heute haben wir die Ehre niemanden geringeren als AJ Morris, UKDFBA und Junior World Champion 2017, bei uns als Gast begrüssen zu dürfen.Da AJ die deutsche Sprache (noch) nicht beherrscht, wurde diese Episode in Englisch aufgenommen und wir hoffen, dass sie Euch genau so viel Spass bietet wie sie es uns getan hat!Timestamps:1:59 - Who is AJ?5:13 - How did he got into Bodybuilding?13:26 - Standards nowadays & the importance of genetics21:57 - What makes a good coach?33:50 - Setting up & performing low volume training45:20 - What is higher/lower volume?57:10 - Thoughts before stepping on stageWir freuen uns über jegliches Feedback, Anregungen und Verbesserungsvorschläge, damit auch die kommenden Episoden ein voller Erfolg werden. Schreibt uns hierzu eure Anregungen direkt und ungeniert auf Instagram!AJ findet ihr hier:https://www.instagram.com/ajmorris_https://www.instagram.com/teammbm_www.madebymorriscoaching.com COACHINGANFRAGEN: GYMBRAIN:https://www.gymbrain.chSK-COACHING:https://skcoaching.chSMC FACEBOOK GRUPPE:https://www.facebook.com/groups/450897369031531/INSTAGRAM:https://www.instagram.com/toni__mey/https://www.instagram.com/ramon_limacher/https://www.instagram.com/sandro_krtSUPPLEMENTS:https://www.bodynation.ch/de/SOUND BY:https://www.instagram.com/lorik.sk/