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Silencio. El poder de la quietud en un mundo ruidoso (Silence. The power of Quiet ina World Full of Noise, 2016) Thich Nhat Hanh Editorial Urano 188 páginas ¿Cuántos minutos al día dedicas a estar en silencio de verdad, si es que lo haces? Sin hablar, pero también sin consumir videos, audios, sin recrearte en eventos del pasado o sin preocuparte por el futuro. De eso habla en Silencio el maestro budista Thich Nhat Hanh en uno de los últimos libros que ha publicado. El libro propone técnicas de respiración consciente muy sencillas pero poderosas que muestran el camino para crear pequeños espacios de silencio interior tan necesarios para crecer como individuos y como comunidad. Thich Nhat Hanh es, después del dalái lama, uno de los líderes espirituales que más influencia han tenido en occidente ya que ha conseguido combinar su profundo conocimiento de la tradición budista con preceptos de la psicología occidental. Con su característico tono dulce, claro y directo el libro está lleno de ejemplos y ejercicios que hacen de su lectura un momento muy agradable. Es difícil no encontrarse a uno mismo con una pequeña sonrisa en los labios al leer Silencio, y por ello lo recomendamos fervientemente.