Selbstbewusstsein stärken: Wenn die ganzen Tipps nichts helfen, hilft dir das!

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Herzbiskopf Podcast

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Neulich habe mir Videos angesehen zum Stichwort Selbstbewusstsein und wie man es stärkt. Schließlich drehe ich selbst Videos zum Thema. Ich war nach kurzer Zeit wie erschlagen von scheinbar unendlich vielen Tipps, die mir ein paar sehr spannende Menschen mit vielen verschiedenen interessanten Sichtweisen anboten. Die meisten Tipps da draußen verfehlen den Kern des Problems. Vielleicht hilft es eine Zeit lang, aufrecht zu stehen, lauter zu sprechen oder schneller zu gehen. Vielleicht fühlst du dich mit der Zeit wohler, wenn du dich einfach mitten in der Fußgängerzone auf die Straße legst. Vielleicht gibt dir das etwas Sicherheit. Vielleicht möchtest du aber auch tiefer gehen. Dann ist dieser Ratgeber genau für dich.