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Le JJB est-il un moyen efficace de self défense ? Est-ce un sport de self défense ? Quelles techniques utiliser pour se défendre ? Afin de tenter de répondre à ces questions, nous nous sommes entourés de deux experts : Loïc et Wendy. Tous deux pratiquants de jiu jitsu et luta livre depuis plus d'une dizaine d'année mais surtout "professionnels" du combat de rue... pour différentes raisons, on vous laisse découvrir tout ça. On attend vos avis en commentaire ! ✔️Invités https://www.instagram.com/loicjaillat/ https://www.instagram.com/wendy_kohili/ ✔️Animateurs Adrien : www.instagram.com/adrien_bdse Jérémie : www.instagram.com/jebeno #jiujitsu #podcast #CleanHugs