Raus aus der Komfortzone - Wie du stark bleibst, auch wenn das Leben dir ein Bein stellt

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Gedankenkarussell - der Achtsamkeitspodcast

Miscellaneous


017: In dieser Episode geht es um die Komfortzone und warum es auch manchmal wichtig ist, diese zu verlassen. Wir halten uns gerne in bekannten Gefilden auf und tun uns schwer mit Veränderung. Aber es lohnt sich auch über den Tellerrand hinauszublicken, neue Erfahrungen zu sammeln, andere Menschen kennen zu lernen, über uns hinauszuwachsen, mutig zu sein und uns weiterzuentwickeln. Manchmal geschieht dieses ganz freiwillig, manchmal hat das Leben einfach andere Pläne für dich und schießt dich, wie in meinem Fall, ganz unvorhergesehen aus deiner Komfortzone. Hier erfährst du meine persönliche Geschichte und wie sich mein Leben nach einem Großbrand komplett verändert hat. Ich teile mit dir meine Erfahrungen, Ängste und Sorgen, aber auch, wie wir als Familie zusammengewachsen sind und Lösungen gefunden haben. Diese Episode soll dir Mut machen, dass nicht immer alles so schwierig wird, wie es anfangs scheint. Hier findest du die weiterführenden links zu dieser Episode: Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlass mir gerne ein positives Feedback zu dieser Episode bei Facebook unter **Achtsam Leben** https://www.facebook.com/stefanieschmidt.de/ unter dem Post zu dieser Episode oder schreib mir eine Email an info@achtsam-durchs-leben.de oder auf instagram an @achtsamleben. Weitere Infos über mich und meine Angebote findest du auf meiner Homepage: www.achtsam-durchs-leben.de . Besuch mich gerne in meiner Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/lebensfreuderaum/ und tausche dich mit mir und anderen über die Themen Stress, Stressbewältigung und Achtsamkeit aus. Ich freu mich auf dich! Und jetzt ganz viel Spaß mit dieser Episode, deine Steffi