Le podcast de Seconde Chance

Quand rien ne va !!! Gère ton stress, maîtrise ton mental

On veut te montrer à toi qui doute ou qui souffre de maladie cardiaque, que ta vie n’est pas fini ni diminuée, bien au contraire! Un nouveau chemin s’ouvre à toi , une seconde chance. On sais, pour l’avoir vécu, que la dépression guette souvent après un infarctus. Mais tout est une question d’état d’esprit. Toi seul peut reprendre ta vie en main, en partageant notre expérience on va tout faire pour te redonner espoir et t’aider à tourner la page, t‘aider à croquer chaque précieuse seconde de ta seconde chance! Mais tous nos conseils et astuces sont bien sur aussi valable pour toi qui n'a rien eu mais qui veut changer avant qu’il ne soit trop tard! Car Il n’est jamais trop tard pour apprendre a devenir la meilleur version de soi-même Au programme : conseils, sport, relaxation, méditation, état d’esprit, développement personnel, nutrition, le tout dans la joie et la bonne humeur !

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