புகை மற்றும் மது பழக்கத்தை குறைக்க பேரிச்சம்பழம் உதவுமா?

பேரிச்சம்பழத்தின் ஊட்டச்சத்துகள் உடலுக்கு நன்மை அளித்தாலும், புகை அல்லது மது பழக்கத்தை நிறுத்துவதற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சையாக அது கருதப்படவில்லை.

இந்த பழக்கங்களை குறைக்க அல்லது கைவிட, மருத்துவர் அல்லது சுகாதார நிபுணரின் ஆலோசனையுடன் பாதுகாப்பான முறைகளை பின்பற்றுவது முக்கியம்.