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Was hat hat Wandsitzen mit erholsamen Schlaf zu tun? Oder: Was hat sportliche Betätigung mit geistiger Gesundheit zu tun? Antworten auf diese Fragen gibt Markus Weber. Der Gründer und Geschäftsführer der V.I.T. GmbH hat schon früh erkannt, dass die richtige Balance von Körper und Geist aus Führungskräften echte Gewinner macht. Shownotes: - Dir gefällt der Podcast? Dann wirst du unsere Audio-Guides für Mitarbeitergespräche lieben: https://begeisterungsland.de/audios/ - Abonniere unseren Newsletter für exklusiven Zugang zu unseren Führungs-Tools: https://begeisterungsland.de/begeisterungsletter/ - Mehr über uns erfährst du hier: https://begeisterungsland.de/unsere-story/ - Folge uns auf Instagram (https://instagram.com/begeisterungsland) und Facebook (https://facebook.com/begeisterungsland/).