Por que sempre machuco o peito? | Por que sempre machuco o bíceps? Sempre me machuco no supino

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Danilo Rezende - Fisioterapia

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Isso é muito comum em atletas  O que acontece é que todo mundo tem um grupo muscular favorito.  E muitas vezes isso faz com que o atleta utilize cargas excessivas ou erre na periodização o que aumenta a probabilidade lesões.   #fisiculturismo​ #crossfit​ #musculacao​ #musculação​ #academia​ #supino