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A importância da vitamina D Você tira alguns minutos do dia para tomar sol? Essa ação simples pode ajudar a manter regulados os nossos níveis de vitamina D, hormônio importante para o bom funcionamento do organismo, dos músculos e também para o fortalecimento da imunidade. Sobre o assunto, conversamos com a dermatologista Adeíza Branco. Confira!