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Treino de força para corredores de rua é uma ciência apaixonante! Cada vez maior do Brasil, o número de corredores de rua só aumenta a cada ano, o que praticamente nos obriga a entender o que um corredor precisa em relação ao treinamento de força. Vamos mais uma vez quebrar paradigmas! Falo sobre a relação Ler mais O conteúdo Podcast#18 – Treino de força para corredores de rua – Amamos lactato! aparece primeiro em INVICTUS.