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PODCAST # 100 – Questions et Réponses Aujourd'hui, nous vous présentons un podcast questions et réponses : - La méthode 5x5… une valeur sûre ? - Top 3 accessoires pour améliorer le deadlift ? - Est-il vraiment important d’avoir assez de protéines même si on a assez de calories ? - Pourquoi creuser le dos au Bench Press ? - Est-il préférable de favoriser la prise au Bench Press la plus confortable ou la plus forte ? Bonne écoute ! #TEAMBEMOR - La référence en powerlifting au Québec. Élodie et Brandon sont deux kinésiologues spécialisés en dynamophilie / force athlétique. Ils aident les athlètes à atteindre leurs objectifs à l'entraînement. - Instagram: https://bit.ly/31tXOGB Facebook: https://bit.ly/2vHKmCV YouTube: https://bit.ly/2UirTqN