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Tu cambio es una elección personal. Y lo estás haciendo porque consideras que es mejor para tu salud y porque tienes un objetivo en relación a ello: sentirte más sana, tener más energía, minimizar los efectos de una patología, bajar de peso, etc. Es una decisión, un objetivo y un compromiso con tu persona. Pero si tu compromiso va a depender de que otras personas se apunten a ese cambio, el fracaso puede que lo tengas asegurado.