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Ich begrüße dich heute zu meiner ersten Veröffentlichung einer Meditation (Live- Mitschnitt). Wir erleben häufig hektische Zeiten. Vieles wird von außen auf uns zugetragen. Laute Stimmen und Geräusche, immer wieder Unterbrechungen von anderen Menschen. Stau am Morgen und Abend zur und von der Arbeit. Die ständige und bewusste Erreichbarkeit und am Abend fällt man hundemüde ins Bett. Was hat man für sich getan? Wie schafft man vieles von sich fernzuhalten? Diese Meditation ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie. Bitte auch die weiteren Hinweise beachten! Viel Freude bei der Meditation.