Miscellaneous
Unsere Muskulatur ist das Kraftwerk unseres Körpers. Sie bewegt uns, stabilisiert die Wirbelsäule und die Gelenke und schützt vor Überlastungen, Beschwerden und Verschleiß. Darüber hinaus ist sie unser größtes Stoffwechselorgan, weshalb sie u. a. essenziellen Einfluss auf den Zucker- und Fettstoffwechsel nimmt. Sind wir aktiv, schüttet die Muskulatur Hormone und Botenstoffe mit hormonähnlicher Wirkung aus, die für die Funktion unserer Organe unerlässlich sind. Fakt ist: Es gibt viele gute Gründe für einen gezielten Muskelaufbau. In der ersten Folge unseres Podcast spricht die Redakteurin Tania Schneider mit Dr. sc. ETH David Aguayo darüber, welchen Einfluss das Coronavirus auf unsere Muskelmasse und Kraft hat und wie sich beides trotz geschlossenen Studios erhalten lässt. Dr. Aguayo ist Muskelphysiologe und Leiter der Forschungsabteilung bei Kieser Training.