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Im MTMT Podcast #125 reden Andi, Kuis, Basti & Tilo über alle Themen die sie im Moment so umhertreiben. Die Veränderung des Alltags bei MTMT durch die Öffnung der Gyms, Tilos Quantifizierungen im Laktat-Testing, Andis neue Freiheit, Kuis geiles Training und das damit einhergehende Wohlbefinden..ach ja und ein paar Fäkal-Storys dürfen auch nicht fehlen. Viel Spaß beim Zuhören. ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym ► (10:10) Wie ändert sich unser Alltag bei MTMT jetzt? ► (19:30) Neue Möglichkeiten und A.I. in der Fitnessbranche ► (35:00) Laktat-Quantifizierungen und die Vorteile von relativer vs. absoluter Intensität ► (44:10) Wie läuft es eigentlich bei Andi? ► (01:03:45) Was ist Basti im Training wichtig? ► (01:04:00) Und wie läuft es bei Kuis? ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !! MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München. Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg. In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management. Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen. MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.