MÓDULO 4 - MINDFULNESS 7 - _ Crear bienestar. Identificar y nombrar lo que siento_

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SIN PRISAS Y CON PAUSAS - Igualdad y bienestar

Miscellaneous

Práctica Mindfulness para disminuir la intensidad de pensamientos y actividad mental y a darse cuenta de cómo nos sentimos. Duración: 14 min aprox.