Práctica Mindfulness para disminuir la intensidad de pensamientos y actividad mental y a darse cuenta de cómo nos sentimos. Duración: 14 min aprox.

SIN PRISAS Y CON PAUSAS - Igualdad y bienestar

MÓDULO 4 - MINDFULNESS 7 - _ Crear bienestar. Identificar y nombrar lo que siento_

Programa de gestión del tiempo y el bienestar en igualdad Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Torrejón de Ardoz Financiado por la Dirección General de la mujer y el Fondo Social Europeo Creado por Inés González Sánchez by MOSAICO D´IDEAS

About

SIN PRISAS Y CON PAUSAS - Igualdad y bienestar