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Quelle abitudini alimentari ad orario e non!Che cos'é un'abitudine alimentare?, è il momento in cui tutto si ferma perchédevi mangiare! Abbiamo realmente bisogno di mangiare in quel momento??"Sono le 12.30 Devo andare a pranzo!" "alle 20.30 tutti a cena!""La cena è pronta!" ? Perché invece in vacanza tutto viene dimenticato e tendiamo a mangiare quando abbiamo realmente fame?Parliamone insieme con il nuovo PodCast CiboCrudo!Ricordate di non abbuffarvi! ?