Reserva aproximadamente una hora para ti. Pues recién terminada la meditación, como reflejo de la homeostasis que ocurre en tu neurobiologia puedes experimentar vértigos, dolor de cabeza y sudoraciones. No debes preocuparte, estás generando un nuevo punto de equilibrio. A menos que estos síntomas persistan y entonces si deberás procurar asistencia sanitaria. Busca un lugar cómodo, puedes optar por recostarte o acostarte. Y recrear el ambiente con incienso, velas o lo que tenga un valor simbólico especial para ti. Que la disfrutes ? Recuerda que puedes solicitar tu acompañamiento en el arte terapia XSINUSS escribiendome directamente. https://wa.me/message/PG3ZSRVKIDTWI1 Anabel González Medina Bioneurocoach