Meditáció / Elménk lecsendesítése kisgyermekes szülőként (is)

Share:

Femme Factory

Miscellaneous


Iratkozz fel a csatornámra, hogy ne maradj le a videóimról!  → http://bit.ly/FemmeFactoryYT  Kövess!  » Blog → https://www.femmefactory.hu » Facebook → https://www.facebook.com/femmefactory.hu » Instagram → https://www.instagram.com/femmefactory.hu  Fógel Regina jógaoktatóval, a Méhem kincse facebook oldal megalkotójával arról beszélgettem, hogy mi is az a meditáció, hogyan lehet (sok gyakorlással) legalább a közelébe kerülni, illetve hogy kisgyermekes szülőknek alternatívaként miket javasol, hogy le tudjuk csendesíteni az elménket, és általánosságban véve jobb állapotba kerüljön az idegrendszerünk, kiegyensúlyozottabbak legyünk.    Reginát itt találjátok: https://www.facebook.com/mehemkincse