Miscellaneous
(Para uma experiência mais profunda, utilize fone de ouvidos) Quando observamos as experiências que já vivemos, somos capazes de perceber que cada uma delas percorreu um ciclo com início, meio e fim. Assim são também os nossos pensamentos, nossas sensações e os nossos sentimentos. Quando aprofundamos essa observação, compreendemos a natureza cíclica de tudo o que existe dentro e fora de nós, e nos tornamos mais pacientes e amorosos diante dos desafios inerentes à vida. Quando integramos esse conhecimento, aceitamos com naturalidade as sensações, os sentimentos e as situações. Dessa forma, viver torna-se uma experiência mais leve e prazerosa. Os ciclos iniciam e se encerram no seu devido tempo, pois tudo flui através de nós. Por outro lado, quando não compreendemos essa natureza cíclica, nos apegamos em sentimentos e pensamentos que nos cegam e nos sugam, levando-nos muitas vezes a abismos escuros construídos de forma inconsciente por nós mesmos, dentro do nosso interior. Tal conhecimento, tal compreensão, pode ser súbita e acontecer como num estalar de dedos, mas pode ser também gradativa, através de práticas frequentes que nos permitem o autoconhecimento. A meditação de hoje te convida a dar os primeiros passos nessa direção, ou te conduz nesse caminho que já foi iniciado. Texto e voz: Maressa D. Dolzan Músicas: https://www.youtube.com/watch?v=pzJzz3S2OiM Edição do áudio: Mariana Dutra Art & Film