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Claudia Mejía es atleta y coach. Es la fundadora de Conscientemente, Recomp y también tiene una academia de baile. Cuenta con varias certificaciones de coaching, alimentación, fitness y wellness. Su trayectoria como atleta y coach sumado al hecho de haber estado al borde de la muerte, le han dejado varias lecciones de las que hablamos en este episodio. Algunos temas de los que hablamos son: tipos de hambre, proteína, motivación, desapegar la emoción de la comida, como en el deporte convergen varios ámbitos de nuestras vidas y como para cambiar los malos hábitos.