Kuidas harrastaja valib ala ja reguleerib oma koormust,milliste muljetega tulid meie omad Vasaloppetilt,kui populaarne on jäärajasõit ja kuidas selgus Väätsa kunn ning millised on tänavused elamusretked ja -maratonid?

Liigu ja liiguta

Liigu ja liiguta 2019-03-09

„Liigu ja liiguta“on eetris laupäeviti kell 9.00-10.00. Saade jagab tarkust ja teavet, innustust ning kogemusi, kuidas tõsta oma kehalist tublidust maal, metsas, vees ja õhus, kuidas püsida kehaliselt aktiivne, terve ning tugev. Kuulete asjatundjate soovitusi, harrastajate läbielamisi ja muljeid proovilepanekute kohta nii kodu- kui välismaal, nii spordi- kui matkarajal. Saatejuht Madis Ligi on pikaaegne raadiomees ja harrastussportlane jooksu-, ratta- ning suusarajal.

About

Liigu ja liiguta