Längdskidträning för motionären! - Vad lära av eliten?

Share:

Snöpodden

Miscellaneous


Hör skidprofessorn Hans-Christer Holmberg och längdkonsulenten Robin Isbring diskutera längskidträning för motionärer. De pratar både konditionsträning, låga trösklar, teknik mm! Å vad kan motionären eventuellt lära av eliten...?