Miscellaneous
Porque ustedes lo pidieron hoy hablaremos de muerte, estamos con la psicóloga clínica Lizbeth Silva Alvarado especializada en tanatología para que aclare todas nuestras dudas. En este episodio sabremos ¿Qué pasa con nuestro cerebro cuando alguien cercano a nosotros muere?, ¿Cómo prepararme para la muerte si no he estado cerca de alguna? ¿Cuantas etapas tiene un duelo de muerte y cómo las puedo identificar? , ¿Cómo curo el dolor de una pérdida?, ¿Hay diferencia entre la pérdida de un familiar y de una "mascota"? ¿Es igual el duelo de una muerte natural y el duelo de un suicidio? No te lo pierdas, al final escucha con audífonos el ejercicio de restructuración cognitiva que tenemos para que sanes tus pérdidas. En esta pandemia no podemos evitar que el tema de la muerte entre a nuestros pensamientos pero solo hay una forma de enfrentarlo y transformarlos. Un abrazo