Kik Fitcast S01 E02 | Maciej Szyszka || mastering body & mind

Share:

Listens: 0

KikFitcast

Miscellaneous


Maciej całe swoje życie związał ze sportem, zwłaszcza ze sztukami walki – głównie kung-fu i brazylijskim ju-jitsu. Jego mistrzem jest Kong Chi Keung, od którego uczył się między innymi w Hongkongu. Holistyczne podejście do treningu sportowego skłoniło go do nauki technik oddechowych, w czym pomagał mu sam Wim Hof (The Iceman). Maciej w swojej praktyce wykorzystuje lecznicze właściwości zimna, świetnie się odnajduje w ekstremalnie niskich temperaturach. Ludzi chętnych do nauki, szkoli w obszarach mindfulness, medytacji i wyciszania.