Arts
Zners, kalian tau gak sih sebenernya kesehatan mental itu apa? Kesehatan mental itu adalah suatu kondisi di mana tiap individu menyadari potensi dirinya sendiri, atau suatu kondisi batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang. Kesehatan mental ini penting Zners untuk selalu dijaga, karena jika kesehatan mental kita terganggu, kita akan mengalami gangguan suasana hati serta kendali emosi yang dapat membuat kita melakukan hal yang buruk dan ini dapat berpengaruh pada aktivitas kita sehari-hari.