Sports
I veckans avsnitt av Jyckens Tyngre Hjältar så djupdyker vi i ämnet self-compassion med Karin Hägglund: Varför är vi som elakast mot oss själva? Har män eller kvinnor mest self-compassion? Varför kan vi inte behandla oss själva som våra bästa vänner? Hur lär vi oss att bli en bättre vän till oss själva? Ett otroligt viktigt och nyttigt avsnitt med något som alla skulle behöva mer av. Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.