Jycken möter Jenny Edner

Share:

Listens: 0

Jyckens Tyngre Hjältar

Sports


Idrottspsykologen Jenny Edner driver det egna företaget Your Performance och använder sig bland annat av med KBT (kognitiv beteendeterapi), vilket Jycken har haft nytta av. Jenny berättar i samtalet om hur man hanterar stress och ångest som idrottare. 00:01:09 – Jenny in 01:03:37 – Jenny ut Musiken du hör i introt av denna podd är "Game" av Chad Crouch, tillgänglig under en CC BY-NC 3.0-licens.