Jorge Marques Moura – Viver um estilo de vida naturalmente saudável

Share:

Listens: 6

Jorge Marques Moura

Health & Fitness


Segundo Jorge Marques Moura, adotar um estilo de vida naturalmente saudável envolve harmonizar-se com os ritmos da natureza, priorizar alimentos integrais, abraçar a atividade física, gerir o stress e promover ligações comunitárias.