Czym jest stres? Czy istnieje dobry stres? Jak przewlekły stres wpływa na nasze ciała i jak sobie z tym radzić? Na te i inne pytania odpowie Anka Hostyńska - fizjoterapeutka, akupunkturzystka i specjalistka TRE.

Wszystko się liczy

Jak stres wpływa na nasze ciała i jak sobie z tym radzić?

Jak stres wpływa na nasze ciała? Jak mądrze dobrać trening? Jaka dieta może pomóc w problemach hormonalnych, a jaka będzie korzystna dla naszej skóry? Jak budować zdrowe nawyki u dzieci? Na te i inne pytania poznasz odpowiedź w pierwszym sezonie mojego podcastu. Przekonaj się, że zdrowy styl życia to nie tylko dieta i siłownia! Zapraszam w każdy poniedziałek! :-)

About

Wszystko się liczy