Ipertrofia Funzionale - è davvero l'unica che conta?

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Alessio Ferlito - Pillole di Forza

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Oggi ci complichiamo un po' la vita parlando di ipertrofia funzionale, l'ipertrofia "utile al gesto". Ma serve davvero solo quel tipo di ipertrofia per essere forti? Parliamone.? IL MIO NUOVO LIBRO! https://amzn.to/2ZydEAI? Il mio VIDEOCORSO https://prudvangar.net/videocorso-allenamento-forza/? PROJECT STRENGTH: https://www.projectinvictus.it/libri/project-strength/► anche su amazon: https://amzn.to/2YogHfM