En este programa de Caminando por la Vida nos acompaña la psicóloga Mª Jesús Álava y con ella hablamos de la inutilidad del sufrimiento. Con ella vemos cómo no sufrimos por lo que nos pasa, sino por lo que pensamos acerca de lo que nos pasa; hábitos para incrementar el bienestar en nuestra vida y la importancia de darnos cuenta de que la felicidad está en nuestras manos. Además, Patricia Restrepo, nos habla de la relación entre la claridad mental y la salud de nuestros intestinos. Rosa Enguídanos nos descubre el aceite esencial de sándalo y sus propiedades.