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Intervallfasten, Intermittierendes Fasten, Intermittent Fasting oder einfach IF. Für den Hype rund um die Essensverweigerung gibt es viele Namen. Wir sprechen darüber, wie wir damit klarkommen (würden) und welches Ziel damit verfolgt wird. Habt ihr Erfahrungen damit? Dann schreibt es uns gerne auf Instagram unter @planet_powerlifting Wir freuen uns auf eure Nachrichten! --- Send in a voice message: https://anchor.fm/planetpowerlifting/message