Lotte Friis har indstillet sin svømmekarriere og taget hul på en ny og ukendt tilværelse. "Det kan godt være lidt skræmmende, men jeg har ikke bare svømmet rundt i en pool. Jeg ved, det kræver hårdt arbejde at skabe resultater", fortæller den tidligere OL-medaljevinder. Tilrettelægger og vært: Jacob Panum.