Hoe verander je (hardnekkige) gewoontes? - FIT-coaches Erik & Jeroen

Share:

Listens: 0

FIT.nl podcast: verander je leefstijl!

Miscellaneous


Hoe ontstaan gewoontes en hoe help je klanten met het veranderen van leefstijlgewoontes? Je hoort het in dit gesprek tussen FIT-coaches Erik & Jeroen:Onderwerpen: Wat zijn gewoontes?Hoe ontstaat een gewoonte?Hoe verander je gewoontes?Wat is de rol van de omgeving?Meer informatie?Lees hier het artikel over gewoontesBekijk hier de nieuwe FIT-cursus over gewoontes en gedragsverandering