Kürzlich war im FritzRadio eine Debatte über Ernährung und Sport, und ob letzteres hilft, abzunehmen? Im heutigen POdcast gehe ich dabei auf eine These einer "Ernährungsexpertin" ein und reflektiere meinen Ansatz davon. Stichworte sind auch: Das richtige MIndSet, Selbstdisziplin, Es geht nicht um wahr oder falsch...Dein Ansatz muss für dich passen!!!