Health & Fitness
Nach den tollen Tagen schalten viele Menschen ernährungstechnisch einen oder mehrere Gänge zurück. Dabei wird das Fasten immer populärer. Doch bevor man von einem Extrem ins Andere stürzt, sollte man sich gut informieren und vor allem eine Übergangsphase einplanen. Gemeinsam mit Co-Moderator Thorsten Anders gibt die Heilpraktikern Silke Cronauge Anregungen zum Thema. Und das mit der gewohnt lockeren, aber kompetenten Art... Buchtipps: Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen: Rezepte, Kuren und Diäten von Wighard Strehlow / 542 Seiten / 24.90 Euro / ISBN-10: 3783190304 Die neue F.-X.-Mayr-Kur: Schlank, gesund und schön durch Darmreinigung. von Dr. Med. Martin Winkler / 160 Seiten / 15.90 Euro / ISBN-10: 3774230374 Heilfasten nach der Klostermethode: Für mehr seelische Klarheit und körperliches Gleichtgewicht von Dr. Petra Altmann / 143 Seiten / 6.95 Euro / ISBN-10: 3442170508 Kontakt, Anregungen und weitere Infos unter: www.heilpraktiker.cronauge.de Den Heilpraxis Podcast kann man auch per Telefon hören. Unter der Nummer 0931/663990759 ist er dank Phonecast auch per Telefon zu hören. (Zum üblichen Tarif ins Festnetz)