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En este episodio te hablo de la importancia y los beneficios de meditar. Además haremos una meditación para la salud perfecta, comenzando por tu salud... Hasta llegar a la salud del planeta. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app --- Send in a voice message: https://anchor.fm/barbara-izquierdo/message Support this podcast: https://anchor.fm/barbara-izquierdo/support