Gaya Hidup Anti Inflamasi: Tinggi Serat dan Rendah Indeks Glikemik

Share:

Listens: 0

Bina Imun

Miscellaneous


Melanjutkan perbincangan mengenai prinsip diet pada gaya hidup anti-inflamasi, kali ini kita bahas kenapa pilih makanan harus tinggi serat dan rendah indeks glikemik. Jangan lupa kirimkan saran dan pertanyaan ke email binaimun@gmail.com ya. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/stevent-sumantri/message