FUO – asertywna krytyka

Share:

Listens: 0

Temat Na Dziś - podcast psychologiczno-lifestyle'owy

Education


JAK krytykować, żeby było to asertywne? Psychologowie polecają tutaj tak zwany schemat FUO, czyli fakty, ustosunkowanie lub uczucia i oczekiwania.  Fakty informują drugą osobę, co tak naprawdę nam przeszkadza – jakie konkretne zachowanie. Bez oceniania, bez wniosków, bez uogólniania. Konkret. „Już trzeci raz w tym tygodniu spóźniasz się na spotkanie”. Czy: „nie pozmywałaś nauczyć, chociaż... Artykuł FUO – asertywna krytyka pochodzi z serwisu Temat Na Dziś.