Folge 4: Innere Stärke

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Gesundheit aktiv: Der Gesundheits-Podcast

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Diese Übung dient dazu, ein als angenehm und stärkend empfundenes Körpergefühl aufzubauen, um Ihr Wohlbefinden in Ihrem Alltag, wie auch in stressigen Situationen zu steigern.