Miscellaneous
Nejez sacharidy na večer! Mléko zahleňuje! Voda s citrónem startuje metabolismus, věř mi bro... spolu s vámi jsme na našem facebooku a instagramu dali dohromady ty nejčastější mýty ve výživě. Náš Jenda Caha se rozhodl udělat v tom jasno a pro svoje tvrzení našel opory i ve studiích.1. Není kalorie, jako kalorie 3:052. Sacharidy večer jdou rovnou do tuků 7:053. Mléko zahleňuje 11:154. Pečivo nesmíš v dietě 15:08 5. Jezte vícekrát denně, zrychlí vám to metabolismus 20:256. Tuk je vždy špatný 26:177. Snídaně základ dne? 32:578. Voda s citrónem startuje metabolismus 40:10