Was hilft Dir beim Abnehmen? Kalorien zählen? Warum Du das unbedingt einmal tun solltest erfährst Du in diesem Podcast-Folge.

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FANN005 – Abnehmen durch Kalorien zählen?

Fit, Fitter, Fanntastisch. Warum fällt es den Meisten so schwer abzunehmen? Welche Hindernisse liegen auf dem Weg zum Wunschgewicht und wie kannst Du diese umgehen? Manche versuchen das Abnehmen mit dem Laufen. Sie quälen sich regelrecht damit. Doch das muss nicht so sein. Es reicht ein entspannter Trainingsplan und es kann Spaß machen. Probiere es aus. Lausche den Geschichten und Tipps. Fühl Dich wieder mit Dir selbst wohl.

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