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Hast du dir schon einmal überlegt zu fasten oder hast sogar schon schlechte Erfahrungen mit dem Fasten gemacht? Ich hatte mal eine üble Erfahrung mit Fasten gemacht & war seitdem überzeugt davon, dass ich nicht fasten kann. Mit dem Programm "frei & leicht" konnte ich allerdings tatsächlich in Leichtigkeit das Fasten erleben. Der Anteil der Freiheit liegt, gerade in unserer Zeit voller Fülle, im Verzicht. Dies für sich zu erfahren & auch auf andere Lebensbereiche zu übertragen, ist eine wunderbare Bereicherung. Da es eine tiefinspirierende Erfahrung sein kann, in welcher du in dir auf jeglicher Ebene aufräumst & dich wieder mit dir selbst connecten kannst, möchte ich Euch heute, einen kleinen Einblick, in meine Erfahrungen von der 12 Tage Fastenkur von Veit Lindau geben. Bis dahin dachte ich, dass Zucker eine unserer schädlichsten Drogen ist & das denke ich auch immer noch, aber mir ist jetzt bewusster geworden wie süchtig wir auch nach Salz sind! Das Programm begleitet einen so wundervoll, dass man sich rundum versorgt fühlt & bietet auch 4 verschiedene Modelle des Fastens an, so dass jeder seine passende Variante raussuchen kann. Zusätzlich wird man noch von verschiedenen Expert*innen unterstützt: Frank Fiess, Katharina Lange, Dr. Kira Kubenz, Veit Lindau, Andrea Lindau, Niko Rittenau, Patrick Reiser, Isabel Djukanovic Link zum Programm: https://app.homodea.com/kurs/frei-und-leicht Alles weitere in der Folge, viel Spaß ---------------- Welche Erkenntnisse konntest du aus der Folge gewinnen? Schreib die gerne in die Kommentare  ?einfach unter dem zugehörigen Post bei mir auf: Instagram http://bit.ly/2qD4YX3 oder auf meiner Facebook Seite http://bit.ly/2qCWgZ7 Natürlich freue ich mich auch über Emails von Dir: CorinnaOttoCoaching@gmail.com ---------------- Heal & Shine Corinna