Episodio 8: La Autoestima

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La autoestima es un componente de la personalidad muy importante. Durante este tiempo de confusión y adaptación, los niveles de autoestima pueden verse afectados. El psicoterapeuta, Guillermo Da Silva-Montemayor describe en este episodio como identificar niveles bajos de autoestima y cómo mantener niveles óptimos de autoestima.